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   ATELIERS
Enfants / Ados

ateliers meditation au college /lycee

Ces ateliers ont été élaborés à la demande d'établissements pilotes du département de Charente Maritime et  sont référencés au niveau de l'inspection académique.

Il s'agit d'ateliers d'une heure durant lesquels les jeunes sont invités dans un espace de calme à se recentrer sur eux même afin de favoriser leurs capacités de concentration et ainsi de faciliter l'ouverture à l'enseignement avec un comportement plus serein.

Il s'agit ici d'une approche corporelle introduite par des mouvements simples de yoga (asanas), puis puis des exercices de respiration (Pranayama), avant d'aborder le cœur du sujet , la méditation (Dhyana), dans un cadre bien défini.

Ces ateliers rencontrent un vif succès de part leur caractère unique provenant de la connaissance de l'Inde de l'intervenante et de sa grande expérience au près des jeunes.  Elle sait les amener avec humour sur les différentes propositions et canaliser leur vivacité de corps et d'esprit.

ATELIERS CULTURE DE L'INDE, 
et De 16h à 16h45 les mercredis à Laleu

Ateliers de découverte de la culture indienne par le biais de la danse Bharata Natyam, en utilisant des techniques de yoga (méditation, enchainements de postures, respirations), du  chants, de la musique (utilisation d'instruments traditionnels ex: Bols chantants) et une approche de la mythologie indienne  en utilisant des tentures décorées comme supports .

Une chorégraphie commune est enseignée, co-construite avec le groupe.

Permet l'ouverture vers une autre culture, des échanges concernant les différences, des prises de conscience par rapport aux contes indiens en lien avec les tentures décoratives 

Ateliers de 1h par groupe  

Ces ateliers sont également proposés en milieu scolaire, en centres de Loisirs, en établissements spécialisés. 

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Ateliers de Bienveillance:

   Ateliers d'apparence ludique sur la prise de conscience des relations entre enfants, jeux de collaboration, travail sur les émotions , temps de parole...

Permet de dénouer des tensions dans les groupes, de réhabiliter le dialogue, de prendre conscience des différences de chacun, des réflexes des mécanismes de défense , permet d'avoir un autre regard et davantage de recul sur des situations complexes, permet le rencontre avec un nouveau Soi et permet de déverrouiller des opinions fermées. .

 

   Cet atelier rentre également dans le cadre proposé par le ministère de la Santé:"1,2,3 Santé"  

Ateliers d' 1 heure à 1 heure 30, par sessions de trois ou quatre ateliers.

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Ateliers Crèches: Bollybabys

Ateliers de découverte à la psychomotricité dans un univers merveilleux de paillettes et couleurs grâce aux tentures indiennes multicolores: Danse musique et jeux co-crées au gré des bébés! Utilisation d'instruments de musiques traditionnels, clochettes de danse, cymbales ou encore bols chantants...

Ateliers de 45 minutes

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